Corso Base di Naturopostura
29 – 30 Marzo 2025
DOCENTE
Dott. Sciandini Alessandro
Chinesiologo e Pedagogista. Ideatore del Metodo ed esperto in ergonomia del lavoro. E’ promotore di Scuole della Schiena in ambito aziendale e formativo
Per NATUROPOSTURA s’intende la “POSTURA NATURALE”, quella del bambino, quella che nel corso della vita lentamente perdiamo a favore di schemi di movimento più “comodi” ma meccanicamente più scorretti. Il corso fornisce gli strumenti teorici-pratici per apprendere i principi della Naturopostura:
- Esecuzione dei movimenti in atteggiamento “neutro” della colonna
- Ricerca statica e dinamica dell’allineamento posturale
- Controllo costante del tono dei “FANTASTICI 4” per la massima stabilizzazione
- Utilizzo del metodo A.B.C. per raggiungere la massima efficienza posturale
Metodo
Il metodo nasce proprio dalla profonda esigenza di rendere “allenanti e non usuranti” le comuni mansioni quotidiane, creando tutti i presupposti (il Metodo A.B.C.) per la corretta gestione delle posture di lavoro e ovviamente anche di svago.
Consente di operare non solo sulla persona singola, ma soprattutto con aziende che, come mi succede da tempo, accolgono le proposte di corsi per intervenire efficacemente sulla capacità di resa dei dipendenti.
La grossa novità di questo corso è proprio la sua prospettiva d’inserimento nelle aziende “sensibili”, con programmi diversificati, a seconda delle mansioni operative, in grado di “compensare lavorando”.
Le schede di esercizi proposti permetteranno di recuperare in modo semplice e “naturale” la stabilità posturale persa nel corso del tempo, riavviando processi di movimento funzionale ed economico.
